古山 佑9月2日2 分スーパーフード納豆こんにちは☀️ 渋谷区鶯谷町にある 『 肩こり腰痛・ぽっこりお腹・下半身のたるみ 』 などの、 身体の悩み を抱えた方に寄り添う 不調姿勢改善専門 パーソナルトレーニングジム 【grlow(グロウ)パーソナルジム】の古山です😊 皆さん、最近納豆を食べてますか?...
古山 佑3月4日2 分タンパク質の重要性こんにちは! 渋谷区鶯谷町にある 『肩こり腰痛・ぽっこりお腹・下半身のたるみ』 などの、身体の悩みを抱えた方に寄り添う 姿勢改善専門パーソナルトレーニングジム 【grlow(グロウ)パーソナルジム】の古山です! 本日は、初心に立ち返って 『栄養素の基本』...